Друзья, всем привет!
Совсем скоро мне предстоит пластическая операция (абдоминопластика), про которую я рассказывал в прошлой статье Новый сезон FitnessAlex. Правда об авторе сайта. С нетерпением жду ее, чтобы удалить лишнюю кожу с живота и боков, обрести наконец подтянутое телосложение и показать вам результат моих трудов в спортзале.
Операция назначена на 24 декабря, после абдоминопластики мне гарантированно нельзя будет заниматься тяжелыми физическими нагрузками в течении 1-2 месяцев. Соответственно, часть своих результатов я гарантированно солью: уйдет немного мышц и нарастет подкожного жирка. Этого никак нельзя избежать, хоть я и буду стараться не набирать лишнее (ограничу калорийность рациона питания, повышу количество кардионагрузок для похудения).
В общем-то, именно поэтому я решил немного подсушить свою тушку, чтобы потом не ходить жирным (да еще и без мышц). Правда, на это у меня было отведено всего 1 месяц. Как итог я скинул 6 кг (из них где-то 3 кг гликоген и 3 жира).
В связи с такими строгими временными рамками мне пришлось прилично ограничить свой рацион по калорийности и составить правильную диету для похудения, повысить количество качественного животного белка, полностью убрать простые углеводы и снизить общее количество медленных углеводов, а также подключить лучшие жиросжигатели для похудения. Именно о них, а точнее о самых эффективных связках препаратов для сжигания жира я и решил написать сегодняшнюю коротенькую статью (про сами препараты я рассказал немного ранее в статье, ссылку на которую указал чуть выше),
Скажу сразу, что все связки сегодняшних препаратов не являются безопасными добавками из аптеки или каким-либо спортивным питанием для похудения. Последние не обладают как таковым ярко выраженным действием, они не помогают быстро согнать лишний вес, поэтому я решил рассказать только про связки действующих фармакологических средств, а также как их правильно использовать.
Некоторые из них являются сильнодействующими (либо наркотическими) веществами, которые запрещены в РФ, поэтому всех хейтеров, слабонервных и ЗОЖников прошу закрыть статью, дабы не травмировать психику 🙂
Если же ты, мой друг, не из таких и твоя цель скинуть лишний жир, то начинай ознакамливаться с данным материалом. Я думаю, эти знания рано или поздно тебе пригодятся, если ты действительно захочешь избавиться от лишнего жира в самые короткие сроки и обрести рельефное тело мечты.
Связки ЛУЧШИХ жиросжигателей для похудения
Йохимбин + кленбутерол
Является моей самой любимой и используемой фармакологической связкой для быстрого похудения.
Если Вы знакомы с такими препаратами, как кленбутерол, йохимбин и вы знаете, как влияют на человеческий организм альфа- и бета-рецепторы, то, скорее всего, когда-нибудь в вашу голову приходила идея соединить их воедино с целью получить синергетический эффект.
И, действительно, йохимбин и кленбутерол — это очень хорошее сочетание препаратов, где Йохимбин «глушит» плохие альфа-рецепторы, а кленбутерол — вырабатывает «хорошие» бета- рецепторы.
В итоге у нас получается максимальное жиросжигание.
Время приема: 1-2 недели (не более, идет привыкание организма к препаратам), затем перерыв 2-3 недели. После можно повторить курс.
Оптимальная доза связки жиросжигателей Йохимбин + кленбутерол для похудения следующая:
- 1 день – 20 мкг клен, 5 мг йох.
- 2 день – 40 мкг клен, 5 мг йох.
- 3 день – 60 мкг клен, 5 мг йох.
- 4 день – 80 мкг клен, 7 мг йох.
- 5 день – 100 мкг клен, 7 мг йох.
- с 6 по 12 дни – 120 мкг клен, 10 мг йох.
- 13 день – 80 мкг клен, 5 мг йох.
- 14 день – 40 мкг клен, 5 мг йох.
P.S. Если Вы уже выбрали для себя, что будете принимать какие-либо запрещенные добавки для сжигания жира, то лучше выберите именно эту связку. Она наиболее доступна и безопасна по сравнению с другими.
В случае возникновения побочных эффектов, связанных с увеличением частоты сердечных сокращений — тахикардии, необходимо применять бета-адреноблокаторы (лично я использую «Метопролол» в дозе 50 мг 1 раз в сутки), если возникнет лихорадочное состояние, то приобретите в аптеке препарат «Кетотифен» (по 50 мг) и принимайте 1-2 таблетки перед сном в течении всего курса (лучше всего начинать прямо с 1 дня курса).
Т3 (Трийодтиронин) + кленбутерол.
Самая эффективная связка из доступных препаратов, которые вы можете легально купить прямо в аптеке (т3 там точно будет, на счет клена неуверен), однако она очень опасна и использовать ее новичкам, «фанатам таблеток» точно не стоит! Поберегите здоровье, так как можно остаться без щитовидки до конца своих дней.
Здесь гормон Трийодтиронин, который еще называют т3 — раскручивает обмен веществ «до небес», значительно ускоряя все процессы в организме, а кленбутерол будет защищать мышцы от разрушения и дополнительно стимулировать жиросжигание с помощью стимулирования бета-рецепторов.
Главная опасность данной связки жиросжигателей для похудения в том, что когда вы начинаете принимать отдельно препараты, содержащие т3 или т4, то ваша щитовидная железа, которая также происходит тиреоидные гормоны, может, вообще, перестать вырабатывать нужные гормональные вещества. Это действительно так!
Соответственно, вам придется до конца жизни глотать таблетки с искусственными гормонами. Чтобы этого не произошло, рекомендую вам просто не пробовать данные фармакологические добавки для похудения. Но если вы все же решились, то в строгом порядке придерживайтесь нормы приема, которую я опишу чуть ниже.
Время приема: 2 недели (не более, идет привыкание щитовидной железы к приему т3), затем перерыв 3-4 недели, но не менее! После можно повторить курс.
Оптимальная доза связки жиросжигателей Т3 + кленбутерол для похудения следующая:
- 1-3 день : 40 мкг клена, 25 мкг тироксина.
- 4-6 день : 60 мкг клена, 35 мкг тироксина.
- 7-9 день : 80 мкг клена, 50 мкг тироксина (разделить на 2 равных приема).
- 10-12 день : 60 мкг клена, 35 мкг тироксина.
- 13-15 день : 40 мкг клена, 25 мкг тироксина.
- 16-21 день : 20 мкг клена, 15 мкг тироксина.
В случае возникновения побочных эффектов, связанных с увеличением частоты сердечных сокращений — тахикардии, необходимо применять бета-адреноблокаторы (лично я использую Метопролол в дозе 50 мг 1 раз в сутки), если возникнет лихорадочное состояние, то приобретите в аптеке препарат кетотифен и принимайте 1-2 мг перед сном в течении всего курса.
ЭКА (эфедрин + кофеин + аспирин).
Эфедрин некогда являлся одним из самых эффективных и безопасных жиросжигателей для похудения, который даже ранее добавляли в спортивные добавки. Именно оттуда пришло известное название «ЭКА».
Однако к сожалению, эфедрин сейчас запрещен в РФ, так как он является сырьем для приготовления наркотика. Поэтому всем худеющим приходится обходиться без его использования.
При желании, конечно, можно достать все что угодно, но стоит ли так рисковать своей свободой, чтобы скинуть с помощью эфедрина пару лишних килограмм жира?
Как вариант, конечно же, можно улететь за границу и свободно купить его там. Но если хотите услышать мое мнение, проще всего начать соблюдать правильную диету для похудения и регулярно тренироваться.
Время приема: 1-2 недели, затем перерыв 1-1,5 недели. После можно повторить курс.
Оптимальная доза связки жиросжигателя ЭКА для похудения (эфедрин + кофеин + аспирин) следующая:
1-2 день: 25 мг эфедрина, 100 мг кофеина, 250 мг аспирин (советую заменить на препарат Кардиомагнил, он не так сильно разрушает слизистую желудка).
3-6 день: 50 мг эфедрина, 200 мг кофеина, 250 мг аспирин
7-12 день: 75 мг эфедрина, 300 мг кофеина, 500 мг аспирин
13-14 день: 25 мг эфедрина, 100 мг кофеина, 250 мг аспирин
На заметку скажу, что у чистого эфедрина есть своя легальная замена в наши дни — это сиропом от кашля, в котором содержится вещество эфедрин в определенной пропорции.
Называется сироп «БРОНХОЛИТИН». Его легко найти в аптеках, причем вам даже не понадобится рецепт, однако в его составе полно сахара, поэтому я не рекомендую его использовать на сушке, так как он будет дополнительно повышать калорийность рациона и тем самым замедлять процесс липолиза (здесь даже эфедрин не спасет от такого количества сахара).
Решайте сами, стоит ли его принимать или нет. Я лично пробовал сироп для похудения «БРОНХОЛИТИН» и не заметил какого-то особого его значения для сжигания жировой клетчатки.
1 порция сиропа 20-30 мл заменяет 25 мг эфедрина.
Мои заметки о жиросжигающих препаратах.
Все сегодняшние связки лучших жиросжигателей для похудения действительно работают, друзья. Сомневаться в их действии точно не стоит, так как каждую из них я испробовал на себе и знаю положительные/негативные эффекты каждого препарата.
Больше всего мне понравилась связка кленбутерол + йохимбин (2х недельный курс, потом перерыв), как самая доступная, относительно безопасная (если принимать Метопролол и Кетотифен) и рабочая.
К препаратам, содержащим тиреоидные гормоны т3 и т4, я всегда относился с опаской, хоть и делал с ними несколько непродолжительных курсов.
Вот мое мнение на счет т3 для похудения: «Никакому дураку не захочется на всю жизнь оставаться инвалидом и глотать таблетки с искусственными гормонами, поэтому лучше не принимать т3 для сжигания жира вообще. Поберегите свое здоровье, оно не вечно и его нельзя, увы, купить!»
Про эфедрин могу сказать следующее: чистый препарат, содержащий эфедрин, мне пока что не представилось попробовать. Да и на самом деле сейчас уже нет такого особого желания потреблять какие-либо добавки для похудения.
Проще всего составить низкоуглеводную диету и настроить грамотный тренировочный план, состоящий из кардио и силовых тренировок. Также лишний раз не приходится тратиться на препараты и рисковать своим здоровьем, а иногда даже свободой из-за запрещенных, но «мега-эффективных» добавок.
Про сироп с эфедрином я лучше промолчу, так как само название «сироп для похудения» — это уже отдельная клиника. Лучше не тратите время и деньги на его поиски, поверьте моему опыту.
Заключение.
Думаю, хватит говорить о препаратах и фармакологии на сегодня.
Надеюсь, мои дорогие читатели, вам пригодится сегодняшняя информация о лучших жиросжигателях для похудения нашего времени (на мой взгляд, конечно же, лучших; возможно, у кого-то будет свое противоположное мнение).
Сразу скажу, что принимать их, я вам ни в коем случае НЕ РЕКОМЕНДУЮ, так ВСЕ ОНИ пагубно влияют на здоровье и в первую очередь на ваше сердце, особенно кленбутерол.
Именно поэтому 100 раз подумайте, прежде чем принимать любую фармакологию и препараты, способные принести вред вашему организму. Я, как человек знающий свой организм довольно хорошо, могу сказать, как подействует на меня тот или иной фармакологический препарат для похудения.
Но неизвестно, друзья, как подействует на вас тот же кленбутерол или т3. Возможен совершенно противоположный ожидаемому эффект.
Если вы все же решили категорически избавиться от подкожного жира с помощью «запретных» средств, то принимайте все перечисленные сегодня связки строго с теми схемами, которые я вам дал. Это оптимальные (а иногда даже заниженные) дозы, рассчитанные на взрослого человека.
Увеличивать их не стоит, если вы не самоубийца. Ведь чем больше доза, так больше возрастает шанс побочных эффектов.
Напоследок скажу, что во время похудения (сушки тела) жиросжигатели играют второстепенную роль.
В первую очередь вам нужно составить качественную диету для сжигания жира и отладить тренировочный режим, состоящий из анаэробных и аэробных тренировок.
Только в этом случае вы будете быстро худеть и даже без каких-либо добавок, спортивного питания. Не пытайтесь себя обмануть, съев «волшебную таблеточку» в Новом году!
Она не поможет, если ты свинья, которая ест каждый день бутерброды и запивает колой, лежа на диване и смотря дом-2 (аналогичную передачу на ТНТ или СТС).
А я желаю всем удачи в похудении и наборе сухой мышечной массы в новом 2019 году! Надеюсь, друзья, этого год точно изменит вашу жизнь в лучшую сторону, сделав вас более красивыми и стройными.